Wat te doen na je pensioen? Want dan is het zover: pensioen. Een compleet nieuw hoofdstuk, vol vrijheid en nieuwe mogelijkheden. De vraag “wat nu?” heeft gelukkig talloze antwoorden, van heerlijk reizen en nieuwe hobby’s ontdekken tot je inzetten met vrijwilligerswerk of eindelijk die ene cursus volgen. Dit is hét moment om dromen die je misschien al jaren had, eindelijk waar te maken.

Vind jouw weg in de vele mogelijkheden

De overstap van een werkend leven naar pensioen opent een wereld aan keuzes die je kunt afstemmen op je eigen wensen en energie. Misschien heb je zin in rust en ontspanning, of juist in een intellectuele uitdaging of meer sociale contacten. Het belangrijkste is dat je iets vindt waar je echt voldoening uit haalt en wat een fijne nieuwe structuur geeft aan je dagen.

De onderstaande afbeelding laat goed zien hoe gepensioneerden hun tijd graag besteden. Reizen, hobby’s en vrijwilligerswerk springen er echt uit.

ImageHet is duidelijk: een actief en betrokken leven staat bij velen hoog op het verlanglijstje. Voor degenen die dromen van een nieuw avontuur in het buitenland, is het bijvoorbeeld een goed idee om de stappen voor emigreren naar Spanje eens te bekijken.

Activiteitenoverzicht voor na uw pensioen

Om u een beetje op weg te helpen in het enorme aanbod van mogelijkheden, hebben we een handig overzicht samengesteld. Hierin vergelijken we verschillende populaire activiteiten, zodat u makkelijker kunt zien wat bij u past.

Activiteit Type Inspanning Sociale Interactie Kostenindicatie
Puzzeluitje’s Puzzeltochten Licht tot gemiddeld Hoog (met partner/vrienden)
Vrijwilligerswerk Varieert sterk Hoog
Cursus of Workshop Licht (mentaal) Gemiddeld tot hoog €€
Reizen (binnenland/buitenland) Varieert sterk Varieert €€€
Nieuwe Hobby (bv. tuinieren, schilderen) Licht tot gemiddeld Laag tot gemiddeld € tot €€
Sporten (bv. wandelen, zwemmen) Gemiddeld tot hoog Laag tot hoog € tot €€

Dit overzicht is natuurlijk een startpunt. De perfecte invulling van uw pensioen is heel persoonlijk. Het gaat erom dat u activiteiten vindt die u energie geven en waar u plezier uit haalt, of dat nu een rustige hobby thuis is of een avontuurlijke reis.

Blijf actief en gezond met leuke bezigheden

Je pensioen is de uitgelezen kans om lekker fit te blijven, zowel lichamelijk als geestelijk. Actief zijn is zoveel meer dan alleen dat dagelijkse ommetje; het is een investering in je eigen welzijn. Activiteiten zoals een stuk fietsen, in de tuin werken of baantjes trekken houden je niet alleen gezond, maar geven ook structuur en vooral veel plezier aan je dagen.

ImageZoek vooral naar bezigheden die je écht leuk vindt. Een unieke manier om beweging met een beetje hersengymnastiek te combineren, is bijvoorbeeld een puzzeltocht. Het is de perfecte manier om een stad of een streek eens op een heel andere manier te ontdekken. Je komt op plekken waar je anders nooit zou komen!

Wist je dat een actieve levensstijl na je pensioen de kans op chronische aandoeningen flink kan verkleinen? Bovendien helpt het om je geest scherp te houden.

Natuurlijk kun je deze activiteiten prima in je eentje doen, maar samen is het vaak toch nét even gezelliger. Overweeg eens een van deze leuke uitjes met vrienden om er een vaste, actieve routine van te maken.

Ontwikkel nieuwe vaardigheden en passies

Eindelijk met pensioen! Dat betekent een zee van tijd om eindelijk die dingen te doen waar je vroeger nooit aan toekwam. Altijd al nieuwsgierig geweest naar pottenbakken, een nieuwe taal willen leren of je verdiepen in fotografie? Dit is je kans!

Het oppakken van een nieuwe hobby of vaardigheid is niet alleen een ontzettend leuke invulling van je dag, het houdt je ook nog eens mentaal fit.

ImageDe mogelijkheden zijn eindeloos, er is echt voor ieder wat wils. Denk bijvoorbeeld eens aan:

  • Een cursus pottenbakken om je eigen servies te maken.
  • Een vreemde taal leren, handig voor die ene reis die al zo lang op je lijstje staat.
  • Je verdiepen in digitale fotografie om de mooiste momenten vast te leggen.

Wat je ook kiest, het geeft niet alleen persoonlijke voldoening, maar het is ook een fantastische manier om nieuwe mensen te ontmoeten. Workshops en cursussen vind je vaak gewoon in de buurt, bijvoorbeeld bij de lokale volksuniversiteit, maar ook online is er een enorm aanbod. Zo geef je op een leuke manier structuur aan je week en wie weet ontdek je wel een passie voor het leven

Vind zingeving door vrijwilligerswerk

Na een leven lang werken, sta je plotseling voor een zee van vrije tijd. Wat nu? Voor velen is dit het perfecte moment om alle opgedane kennis en levenservaring in te zetten voor een doel waar je hart sneller van gaat kloppen. Vrijwilligerswerk is een fantastische manier om die vraag “wat te doen na je pensioen?” te beantwoorden.

ImageDe mogelijkheden zijn echt eindeloos. Misschien zie je jezelf al helemaal helpen in het dierenasiel, of lees je liever voor op scholen om de volgende generatie te inspireren. Het geeft niet alleen een diep gevoel van voldoening, maar ook een prettig ritme en een hoop nieuwe, gezellige contacten.

Het voelt gewoon goed om je vaardigheden voor een ander in te zetten. Die waardering die je terugkrijgt is onbetaalbaar en je sociale kring groeit er enorm van.

Kijk eens rond bij de lokale vrijwilligerscentrale of snuffel op online platforms om iets te vinden dat écht bij je past. En zoek je naast zingeving ook gewoon een leuke, ontspannen activiteit? Neem dan ook een kijkje bij onze gezellige uitjes voor ouderen, perfect voor een rustig dagje ertussenuit.

Zorg voor financiële rust en overzicht

Je pensioen is een tijd om te genieten, niet om je zorgen te maken over geld. Toch is dat makkelijker gezegd dan gedaan, want je inkomen verandert nu eenmaal. De eerste stap naar een zorgeloos leven na het werk? Zorg voor een glashelder overzicht van je inkomsten en uitgaven. Dat geeft niet alleen rust in je hoofd, maar ook de vrijheid om de juiste keuzes te maken voor de levensstijl die je voor ogen hebt.

Gelukkig is er goed nieuws. Het vertrouwen in ons pensioenstelsel groeit, vooral onder 55-plussers. Uit een recent onderzoek blijkt zelfs dat 65% van de Nederlanders de nieuwe pensioenregels kent. Een solide basis, dus! Als je meer wilt weten, kun je hier de bevindingen over het vertrouwen in ons pensioen nalezen. Met een stabiele financiële fundering kun je pas écht volop van je pensioen genieten.

De dekkingsgraad: wat betekent die voor jouw pensioen?

Je hoort het vast weleens in het nieuws: de dekkingsgraad van de pensioenfondsen. Klinkt misschien wat stoffig, maar dit getal is superbelangrijk voor de hoogte van jouw pensioenuitkering. Wat is het precies? Eigenlijk heel simpel: het is een percentage dat laat zien of je pensioenfonds genoeg geld in kas heeft om alle pensioenen nu en in de toekomst te kunnen betalen. Hoe hoger het percentage, hoe gezonder het fonds er financieel voor staat.

Waarom is dat voor jou van belang? Nou, het draait allemaal om indexatie. Dat is een chic woord voor het meegroeien van je pensioen met de prijzen. Als alles duurder wordt, wil je natuurlijk dat je pensioen ook meestijgt, anders kun je steeds minder kopen. Pensioenfondsen mogen je pensioen alleen verhogen als de dekkingsgraad hoog genoeg is. Grote fondsen zoals PFZW hebben daar duidelijke regels voor. Bij een dekkingsgraad tussen de 110% en 115% is er bijvoorbeeld maar een beetje ruimte voor een verhoging. Bij 115% mag het pensioen maar met maximaal 2,2% omhoog.

Vragen die spelen als je met pensioen gaat

De overstap naar je pensioen roept vaak een hoop vragen op, zowel op praktisch als op financieel gebied. Het is een compleet nieuwe levensfase, dus dat is ook niet zo gek!

Een vraag die we vaak horen is: hoe bouw ik eigenlijk een nieuw sociaal netwerk op? Je collega’s zie je immers niet meer elke dag. Ons advies? Begin gewoon klein en dicht bij jezelf. Sluit je aan bij een club, een cursus of een vereniging die past bij jouw interesses. Vrijwilligerswerk is ook een fantastische manier om gelijkgestemden te ontmoeten en samen iets moois te doen.

Natuurlijk komen er ook financiële vragen bovendrijven. De dekkingsgraad van je pensioenfonds is dan opeens een heel belangrijk woord. Zo betekent een dekkingsgraad van 107,7% bij PMT dat de pensioenen niet omhooggaan, omdat dit pas vanaf 110% is toegestaan. Hier lees je meer over de impact van dekkingsgraden op uw pensioen. Het laat maar weer eens zien hoe belangrijk het is om een goed financieel overzicht te hebben en te houden.

En wat dacht je van die droom om in het buitenland te gaan wonen? Voor wie fantaseert over een eigen plekje onder de zon, is het slim om je goed voor te bereiden. Wist je bijvoorbeeld dat er zoiets bestaat als de maximale leeftijd voor een hypotheekaanvraag in Spanje? Even goed uitzoeken geeft een hoop rust.


Zoek je iets leuks om direct te ondernemen, zonder al te veel planning? Met Puzzeluitje ontdek je Nederland of België op een totaal andere manier. Je stapt in de auto wanneer je wilt en met wie je wilt. Een verrassende route vol leuke puzzels ligt op je te wachten. Klinkt goed, toch? Bekijk hier alle puzzeltochten.